Čo robiť, keď penis štrajkuje?
Každému mužovi sa v živote niekedy stane, že chce, ale nemôže. Príčin môže byť mnoho, fyzických aj psychických. Ojedinelá neschopnosť dosiahnutia erekcie alebo neschopnosť erekciu udržať, hoci dokážu poriadne vydesiť a pošramotiť mužské ego, neznamenajú obvykle nič vážne. Môžu za nich väčšinou únava, stres alebo strach zo zlyhania, ktorý sa potom stáva sebanaplňujúcim sa proroctvom. Dobrá správa je, že tento typ erektilnej dysfunkcie je možné rýchlo a účinne riešiť.
Ako si poistiť tvrdšiu erekciu?
O životospráve sa už toho napísalo veľa. Menej stresu, viac spánku, dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, kvalitná strava obsahujúca dostatok vitamínov a bielkovín, obmedzenie alkoholu a nikotínu, o tom všetkom už ste asi čítali. A snáď sa podľa toho aj zariadili. Ďalšou možnosťou, ako podporiť erekciu a byť pripravený podávať maximálny výkon, je mať v zásobe pár trikov. Poďme sa na ne spolu pozrieť.